ゆりかご整体

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背中スイッチを押さない!赤ちゃんを緩めるホームケア講座@井荻12月

ゆりかごケアに、寝かしつけのプロがやってきた! 赤ちゃんが寝ない。置いたら泣く、お昼寝は抱っこし続ける。そんな毎日でボロボロのママさんへ。 赤ちゃんがよく眠れるようになると好評のゆりかごケア。 ママが簡単にできる赤ちゃん […]

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ゆりかご整体
背中スイッチを押さない!赤ちゃんを緩めるホームケア講座@井荻

ゆりかごケアに、寝かしつけのプロがやってきた! 赤ちゃんが寝ない。置いたら泣く、お昼寝は抱っこし続ける。そんな毎日でボロボロのママさんへ。 赤ちゃんがよく眠れるようになると好評のゆりかごケア。 ママが簡単にできる赤ちゃん […]

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ゆりかご整体
抱っこじゃないと眠れない?

先日は、生後2カ月の赤ちゃんが、抱っこじゃないと眠れなくなってきたというママさんにネントレの話をしました。
抱っこで寝てくれるのは良いのだけど、肩や腰が辛くなってきた。赤ちゃんはこれからどんどん重くなるのに身体がついていけるか心配。とのことでした。

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マタニティ
助産師さんに聞いてみよう

長年 赤ちゃんや、産前産後のママさんと関わる仕事をする上で、とても頼りにしている人たちがいます。
それは助産師さん。助産師さんはどこにいる人だと思いますか?

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ゆりかご整体
抱っこするとついやってしまうあのNG行動

産後ついやりがちなあの行動が、下半身太りや膝痛、腰痛の原因になっているんです。何だと思いますか?それは、赤ちゃんを抱っこしてあやしたり寝かしつける時の上下運動。

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マタニティ
整体したら陣痛がきた話

こんにちは。 赤ちゃんとママの産前産後整体師、よこいです。 この仕事をしていると、嬉しいことはたくさんありますが、 出産報告は最も嬉しい事のひとつです。 最近嬉しかった出来事 妊娠5ヶ月頃から通ってくださっている妊婦さん […]

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ゆりかご整体
産後母乳ダイエットで気を付けるポイント

「母乳育児をすると、産後体重が減りやすい」ということは、よく知られています。ただし、大事なポイントが一つ。体重が戻るけれど、
体脂肪率が高い場合があります。

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マタニティ
妊娠したら、指輪が抜けなくなった!

10年以上妊婦さんと産後ママさんと関わっていますが、
指輪の跡がクッキリしているママさんに、何度かお会いしたことがあります。

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ゆりかご整体
お散歩って大事です

ママにとって散歩は、
・気分転換になる
・育児でからだを動かす機会が減るので運動になる
など、からだにもこころにも良い面があります。では赤ちゃんにとっては?

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ゆりかご整体
筋トレ動画で脚が太くなる!?

太ももの太くなった要因を聞いてみると
2ヵ月前に友人から筋トレ動画を紹介されたから
動画を見ながらスクワットをバシバシやってみた とのこと。

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