ゆりかご整体
抱っこするとついやってしまうあのNG行動
2022年7月21日
産後ついやりがちなあの行動が、下半身太りや膝痛、腰痛の原因になっているんです。何だと思いますか？それは、赤ちゃんを抱っこしてあやしたり寝かしつける時の上下運動。
整体したら陣痛がきた話
2022年7月12日
こんにちは。 赤ちゃんとママの産前産後整体師、よこいです。 この仕事をしていると、嬉しいことはたくさんありますが、 出産報告は最も嬉しい事のひとつです。 最近嬉しかった出来事 妊娠5ヶ月頃から通ってくださっている妊婦さん […]
産後母乳ダイエットで気を付けるポイント
2022年3月17日
「母乳育児をすると、産後体重が減りやすい」ということは、よく知られています。ただし、大事なポイントが一つ。体重が戻るけれど、
体脂肪率が高い場合があります。
ひとりで眠れる赤ちゃんに育てるために0ヶ月からやったこと
2022年2月25日
ママのからだに大ダメージを与えるお悩みが、寝かしつけですよね。長男の時に苦労したので、次男は生まれた時からネントレを意識していました。今日は眠り上手になった次男のネントレをご紹介します。
鼻水がずるずるで困る【薬が飲めない】
2022年2月8日
なんとかしなきゃいけないですよね。
薬を飲んでも良いのですが
私自身、妊娠中・授乳中はあまり飲みたくないし、飲まなくて済む方法は無いかと考えました。
見えない花粉を何とかしたい
2022年2月7日
こんにちは。赤ちゃんとママの産前産後整体師 よこいです。 そろそろ花粉症のシーズンですね。毎年の事ですが、今からちょっと憂鬱です。 オミクロンと花粉症の症状が共通している、なんてニュースがやっていました。こうなったらもう […]