ねんねトレ講座
yokoi
ゆりかご式ねんねトレとは
- 周囲の環境
- 生活リズム
- 入眠のルール
これらを整えることで、赤ちゃんが自分の力で眠れるように促し、月齢的に問題のない範囲でまとまって寝ることを目指します。
赤ちゃんやママにからだの緊張がある場合はゆりかご整体や産後整体と組み合わせることにより
より良質な睡眠を目指すことができます。
こんな方（赤ちゃん）におすすめ
- 産後すぐからネントレをしたい
- 添い乳をやめたい
- 夜中に目覚めた赤ちゃんが、再入眠するのに数時間かかる
- 6時間くらいはまとまって寝るが、明け方に何度も目を覚ましてしまう
ねんねトレ講座の内容
大きくなると一人で寝れるのになぜ
いつかはできるようになるのに、なぜ”ねんねトレ”が必要なのか？そこを知ることができれば、どの時にどのようにすればいいのかがわかります。そこを伝えています。
個別相談をすることで、より細かく教われる
方法だけを知ればいいと思うかもしれませんが、赤ちゃんも個性があって、単純に理論を実践すればいいというわけではありません。最初の講座でそれぞれの赤ちゃんのタイプをお教えできますが、その後3~4日実践していただき、個別相談でより細かい修正を行います。オンラインも可能ですし、直接お会いして整体をすることも可能です。
ねんねトレ完遂まで寄り添います。
一度のねんねトレでできると良いのですが、一人で寝ることになかなか慣れない赤ちゃんもいます。
リピート受講を設けることにより、1人で寝ることができるまで寄り添います。
赤ちゃんが1人で眠れるようになるために…
赤ちゃんへのストレスを最小限にできるように考えました
よく聞くネントレと言えば、ギャンギャン泣く我が子を戦陣の谷に突き落とすように見守る・・・
これでは母子ともにストレスがすごいので、できるだけストレスを最小限にする方法を取り入れています。
フォローアップ中に”ゆりかご整体”がお得に受けられます
大人も環境の変化などでからだがこわばっていたりすると、寝付けなかったりするものです。
赤ちゃんも一緒で緊張があると、スムーズに入眠できなかったりします。
なので、講座受講から2週間以内ならば、赤ちゃんのからだを緩ませる”ゆりかご整体”がお得に受けられます。
産後すぐから始められます。
一般的には10ヵ月～1才ごろから始めますが、ママが産後すぐから意識すると赤ちゃんにもストレスなく”ねんねトレ”ができます。
という意味では妊娠中から知っておくべき知識といえるかもしれませんので、だれでも受けられる内容になっています。
ねんねトレ講座の流れ
①初回相談
赤ちゃんになぜネントレが必要なのか？
からだのしくみから解説したうえで、お子さまの状態をみて
どのようにねんトレすればいいかをお教えします。
②ご自宅で実践
数日～1週間、講座の内容を実際にお試しください。
③2回目：個別相談
実践してみた結果を伺って、赤ちゃんが1人で寝られるようになるコツをお教えします。
④フォローアップ
ネントレ完了まで②と③を繰り返します。必要に応じて①を再受講することも可能です。
ねんねトレ講座に向いていない赤ちゃん
1．低体重により頻回授乳が必要と医師から指導されている
2．抱っこしても眠りにつくまでに1時間以上かかる
3．昼寝がとても短い
特に2や3に当てはまる赤ちゃんには寝かしつけ講座がおすすめです。
受講概要
受講料：10,000円 全2回
内訳
初回相談：赤ちゃんやママの確認と講座を受ける（オンラインやオフライン）
個別相談（2回目）：実践した後のフィードバック（基本はオンライン）
再受講オプション
初回相談：3,300円
個別相談：4,400円
受講中の特典
2回目受講2週間後までのゆりかご整体は7,700円になります。
お支払い方法
現金・クレジットカード・QRコード支払（paypay・楽天pay・aupay）の他に
中央区発行のお祝い券（ハッピー買い物券）やこども商品券がご利用いただけます
こども商品券は 赤ちゃんファースト事業 などで交換できます
受講までの流れ
①お申込み
このページの最下部にある予約フォームから申し込んでください。
②受講確定と事前アンケート
受講日時確定のご連絡をいたします。
その後、
・ママのお悩みやお子さんのねんね状況
・テキストの種別（PDF・紙（有料））
・お支払い方法
などを伺うアンケートをお送りするのでお答えください。
お支払い方法が口座振込やクレジットカード払いの場合
お支払い口座をご案内します。
（振込手数料の負担はお願いします。）
お支払い後の日程変更などがあればご相談ください。
③講座当日
時間になったらいらしてください
テキストはLINE・メール経由などで前日までにお渡ししています。
紙での希望の場合は当日お渡しします
こちらで受講できます。
ゆりかごサロン 杉並区松ノ木
杉並区松ノ木2丁目 「松ノ木公園」バス停徒歩3分
※詳しい住所はご予約後にお知らせします。
ゆりかごサロン 水天宮前
東京都中央区日本橋蛎殻町1-32-8 小野崎ビル1階
半蔵門線 水天宮前駅 徒歩3分
日比谷線・浅草線 人形町駅 徒歩5分
出張
ご自宅や公民館などご指定いただいた場所に出張します。
※別途出張料を頂戴します。お見積りはお問合せください。
担当者より
長男の時は1才になるまで、２回ネントレに挑戦し、挫折しました。あまりに泣いてしまったので心が折れてしまった経験があります。
それを踏まえて次男の時は、産まれた時からあることを意識をしたので、いわゆるネントレらしいものはしませんでした。
この時の経験を活かして皆さんに教えたいと思ってこの”ねんねトレ講座”を作りました。
横井 香里
よこい かおり
整体師・保育士
ゆりかごケア 主催
ゆりかごサロン 代表
小学生男児2人の母
ベビーシッターとしても活動中
産前産後セラピスト、赤ちゃん整体師、抱っこ整体師
保育士、抱っこひもアドバイザー、ベビーシッター
整体師になって20年以上。
2011年 産前産後専門整体サロンからだの杜を開業。
水天宮、杉並を中心に各地でママと赤ちゃんのための整体を行っている。
日々産後のママさんをケアしている中で、ママの睡眠不足を改善しなければ本当のケアにはならないと感じるようになりました。特に赤ちゃんの背中スイッチは、ママの体力をどんどん奪っていきます。
私自身も二人の子供を育てる中で、睡眠不足には本当に苦しみました。
ママがしっかり眠れるように、そして笑顔で子育てできるように、ママと赤ちゃんの両方をケアします。
経歴
2003年 整体専門学校を卒業後
業界屈指のリラクゼーション大型店で経験を積む
2008年 フリーランスのセラピストとして銀座を中心に施術活動を行う
2011年 拠点を茅場町に移し、産前産後セラピストとして活動
2013年 赤ちゃん連れOKの整体サロン からだの杜を中心に、都内各所で施術経験と抱っこ経験を積む
中央区の子育てマタニティ情報Facebookページ設立
2016年 抱っこひもアドバイザー講座修了
現在 水天宮前、人形町、杉並をはじめ東京近郊でママと赤ちゃんの整体師として活動する傍ら、ベビーシッターとしても活躍中！
ご予約・お問合せ
下のバナーをタップしてLINE公式からご予約・お問い合わせください。
予約の場合は以下の内容をコピーしていただけるとスムーズです。
メニュー名：ねんねトレ講座
施術希望日と時間：
場所： 中央区水天宮前 杉並区松ノ木 永福町 オンライン 出張（住所をご記入ください）
お名前：
電話番号：
お子さまの年齢or月齢：
その他質問など：
LINEをご利用でない場合は
yurikagocare@gmail.com までメールをお送りください。
また、3営業日経っても返信ない場合は再度ご連絡をお願いいたします。
お手数をかけますが、よろしくお願いいたします。
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