ママと赤ちゃんのゆったり整体day♪　@水道橋みさきルーム

赤ちゃんのお悩み

• 抱っこすると反り返る
• いつも便秘している
• 夜泣きする
• 背中スイッチが敏感
• 昼寝しない

ママのお悩み

• 骨盤の歪みが気になる
• 疲れ　腰痛　肩こり
• 体型の変化
• 赤ちゃんの成長が気になる

反り返りや緊張が強く、丸く抱っこできない、うまくおっぱいに吸い付けない、背中スイッチが敏感で眠れないという赤ちゃんが増えています。その原因の一つにからだの緊張が考えられます。

基本的に赤ちゃんのからだはフニャフニャで柔らかいイメージですが、私の経験上、そのような赤ちゃんでも実際触ってみると、からだのどこかしらに「こわばっている部分」があります。

フニャフニャだからこそ、お腹の中での姿勢のクセや、生活の中のちょっとした出来事や、出産の時の圧迫や刺激で、反射的に力が入ってしまってからだが固まった（例えば、大人でいう肩こり・腰痛のような）状態になっていることもあるのです。

普段緊張しながら寝ている赤ちゃんが、リラックスして眠る経験をすることで、赤ちゃんが本来持つ”バランスよく成長する力”が引き出され、より健やかに成長できるようになると我々は考えています。

また、こわばりや偏りが減り、様々なからだの動きを獲得することで、より理想的な発達の段階を踏むことができると考えています。赤ちゃんのうちに理想的なからだの使い方を身につけることは、大人になっても大きな財産となります。

ゆりかご整体は、「オステオパシー」の技術をベースにより赤ちゃんに特化した整体です。
「オステオパシー」とは、アメリカではカイロプラクティックと並び確立している医学です。とてもソフトなので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して受けられます。

ゆりかご整体も同じように、赤ちゃんのからだや頭にやさしく触れる整体法です。赤ちゃんの歪みの原因を見つけ、優しく関節の動きをつけていきます。ソフトで安全な整体で赤ちゃんがリラックスでき、からだが整うことで、より質の良い睡眠を得ることができます。第一、赤ちゃんの眠りが改善されれば、家族の負担がかなり減ってみんながハッピーですよね♪

そしてこわばりが取れて、楽しく様々な動きができるようになると、赤ちゃんは自分のからだを動かすことで、様々な からだのお悩みを徐々に自力で解決できるようになっていきます。

頭の形が歪んでいると「将来大丈夫だろうか？」と心配になる保護者さまは多いです。
ゆりかご整体では、歪んでいる箇所を直接施術することはしません。
ですから施術後すぐに頭の形が変わり元に戻ることは、あまりありません。
ただし、赤ちゃんの頭の形を歪ませている原因を見つけて整体をした結果、
赤ちゃんの成長に伴って、図のように頭の形が戻りはじめます。

反り返り自体は発育には必要な動きです。
ただ、反り返りの強い赤ちゃんは、背中の反った状態が快適、丸い状態が不快だと考えている場合があります。そんな赤ちゃんは丸く抱っこをしようとすると嫌がってしまいます。そこまで行くと良い状態ではありませんし、抱っこしにくいのでママやパパのからだに負担がかかります。
ゆりかご整体では、反り返りをしてしまう（＝丸くなりたくない）原因を見極めて整体をします。
良い発達発育には”反り返り”も”丸くなる”こともできる状態が大切だと考えています。

赤ちゃんのお顔の歪みが気になる保護者さまも多いです。
頭の歪みとも関係があることもありますし、筋肉が原因の場合もあります。
からだ全体の筋肉が発達途上のため、筋肉の強さにも左右差が大きく表れます。そのため目や耳の高さ、目の開き方、口の開け方などの左右差が目立ってしまう場合もあります。整体でからだの使い方の偏りが減ると、お顔の歪みがその場で変わるケースもあります。
写真のお子様は、左右の偏りが改善しただけでなく、からだ全体の緊張感が取れて、顔色が良くなり、ふんわりと柔らかい表情になりました。

抱っこ整体とは？

抱っこ整体は、抱っこしながら赤ちゃんの筋肉の緊張を優しくゆるめる方法です。抱っこしている間だけでも、赤ちゃんが無駄な力を入れずにリラックスする時間を作ることで、「ちょっと辛そう」な症状を緩和できます。

平らなところに置くと泣いてしまう赤ちゃんは、まず抱っこ整体からはじめます。

篠宮　晃子　
しのみや　あきこ

助産師、看護師、二児の母。
あっこ助産所代表

ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー
ナード・アロマテラピー協会認定アロマテラピーベイシック認定講師

助産師として、20年間で延べ15,000人以上の妊婦さんと向き合う。

自身の助産師（と結婚・出産・育児・専業主婦）としての経験から、対症療法を主とした医療のあり方に疑問を持ち勉強を始め、「予防医学」「統合医学」という概念に出会う。

現在は、現役の助産師として活躍しつつ、病院では対応しきれない妊婦さんのために、アロマテラピーや整体など統合医療を取り入れて開業。
妊婦さんや産後のママに、統合医学的な観点からセルフケアを伝えることに尽力している。

『楽しく安心して幸せを感じられる、こころと体のサポートをすることで、母と子を愛と信頼に満ちた健やかで平和な世界につなぎます』
他人任せ、専門家任せにしない、セルフケアのご提案をします。

横井　香里　
よこい　かおり

整体師・保育士
ゆりかごケア　主催
ゆりかごサロン　代表

小学生男児2人の母
ベビーシッターとしても活動中

産前産後セラピスト、赤ちゃん整体師、抱っこ整体師　
保育士、抱っこひもアドバイザー、ベビーシッター

整体師になって20年以上。
2011年 産前産後専門整体サロンからだの杜を開業。
水天宮、杉並を中心に各地でママと赤ちゃんのための整体を行っている。

日々産後のママさんをケアしている中で、ママの睡眠不足を改善しなければ本当のケアにはならないと感じるようになりました。特に赤ちゃんの背中スイッチは、ママの体力をどんどん奪っていきます。
私自身も二人の子供を育てる中で、睡眠不足には本当に苦しみました。
ママがしっかり眠れるように、そして笑顔で子育てできるように、ママと赤ちゃんの両方をケアします。

経歴

2003年　整体専門学校を卒業後
　　　　業界屈指のリラクゼーション大型店で経験を積む
2008年　フリーランスのセラピストとして銀座を中心に施術活動を行う
2011年　拠点を茅場町に移し、産前産後セラピストとして活動
2013年　赤ちゃん連れOKの整体サロン からだの杜を中心に、都内各所で施術経験と抱っこ経験を積む　　　　
　　　　中央区の子育てマタニティ情報Facebookページ設立
2016年　抱っこひもアドバイザー講座修了
現在 　　水天宮前、人形町、杉並をはじめ東京近郊でママと赤ちゃんの整体師として活動する傍ら、ベビーシッターとしても活躍中！