産後骨盤矯正
産後母乳ダイエットで気を付けるポイント
2022年3月17日
「母乳育児をすると、産後体重が減りやすい」ということは、よく知られています。ただし、大事なポイントが一つ。体重が戻るけれど、
体脂肪率が高い場合があります。
おへその位置が下がった人、要注意。
2022年1月31日
産後の骨盤矯正を初めて受けられるママさんには、おへそ回りの計測をさせていただいています。
からだの使い方の変化をママさんに実感していただくためです。
(ちなみに施術前と後では平均3センチほど減ります)
産後の辛さ、いつまで続くの?
2021年9月3日
産前産後整体師 横井です。 お客様から時々聞かれます。「産後っていつまでなんですか?」 この辛さ、いつ終わるんだろうと思う気持ち、わかります。 産後の解釈は様々ですが一般的にだいたい1年くらいのことを言うことが多いですね […]